Autisme og Depresjon

En arbeidsbok for ungdom og voksne i praktisk E-bok-format!

  • Artnr: 2017E

Beskrivelse av artikkelen

Katie Saint og Carlos Torres har laget en brukervennlig ressurs, ved å imøtekomme behovene til unge voksne med både autisme og depresjon i en arbeidsbok.

Denne arbeidsboken leveres her i utskriftsvennlig E-bok format - slik at du alltid har en ubrukt versjon tilgjengelig!

I boken anvendes det Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for å spisse tiltakene mot symptomer assosiert med depresjon og å bygge viktige ferdigheter slik som emosjonell regulering, perspektivtaking, aksept og uavhengig målsetting.

Denne boken kan brukes individuelt eller med en pålitelig terapeut eller venn.

I boken lærer du mer om:

  • Egenskaper forbundet med autisme og depresjon
  • Evaluering av utløsere
  • Målsetting
  • Aktiviteter for å bekjempe depresjon
  • Og mye mer!

Forfattere: Katie Saint & Carlos Torres

Til norsk ved: Torill Fjæran-Granum

Utgitt i: 2021. ISBN: 978-82-8234-032-8